SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Fajnie tak na cycki i dupcie jest popatrzeć zwłaszcza jak się do LO chodziło.. jakby w jakichś mundurkach z XVI wieku miały chodzić to by nie było na co patrzeć albo w jakichś "kufajkach" %-) - rozumiem wygląd pt: "nie iść jak do roboty przy betoniarce w najgorszych rzeczach do szkoły" albo na egzaminy/matury elegancko ale broda/krótki spodenki w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 23:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tymi łokciami się zgadzam, przy ciosie łokciem najbardziej można wkręcić ciało. I można przekrokiem fajnie skrócić dystans i uderzeniem z łokcia który był z tyłu mieć zasięg jak prawym prostym. A w końcu nie zgłosiłem się do tego programu robienia masy bo nie zrobiłem foty%-) Ja bym chętnie kupił takie poręcze jak Dremor ma. W ogóle kiedyś sobie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) pytanie, czy bylby w stanie walczyc w ten sam mistrzowski sposob majac lat 39 i wiecej,powiedzmy. jesli mialoby sie okazac,ze nie i ze zaczalby sie rozmieniac na drobne jak (swego czasu wielki) Roy Jones Jr,to ja nie chcialbym byc tego swiadkiem. walki z Bronerem,Bradleyem-jak najbardziej. z Mannym-sam nie wiem. czekalem na ich walke [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 13:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie fajnie popatrzeć jak ktoś wymiata w jakiejś grze. Równie dobrze można powiedzieć że jak ktoś pizga ciężarami to to chvj jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 00:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie fajnie popatrzeć jak ktoś wymiata w jakiejś grze. Równie dobrze można powiedzieć że jak ktoś pizga ciężarami to to chvj jest popatrzeć może i spoko, czasami też streamy oglądam z lola. Ale nie robić z tego jakiś kvrwa e-sport i płacić im krocie za to. Przecież oni więcej hajsu mają niż topowi sportowcy z mniej popularnych sportów a wcale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tu fajnie wygląda ale np przy zacku to wyglada jak by nigdy w zyciu nie cwiczyl

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Źle zrozumiałeś: jak stoi sam na scenie. Bo przy innych zawodnikach z czołówki jego sylwetka niestety już tak fajnie nie wygląda. :-)

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm TRENING =Rozgrzewka= - "na otwartości" (trening koordynacyjny ,sprawnościowy):niskie zużycie tlenu przez mięśnie , aktywacja mięśni pomocniczych ten temat rozkminię jak się dostane =Areo= na wypaśnym orbitrecu tyle tu trybów że, reklamy nie chcę robić . =streching= jak lecieć to z głową (aż do kolan w zamiarach, bo mnie "wygło" od [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7033 Data: 2012-05-09 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-tą serię i myślę, że dałoby radę jeszcze coś dołożyć. Hm, swoje dała tez dodatkowa poduszka chyba, bo nie bolały mnie tak kości. Ad. 1b Podobnie jw. Ad. 2a Za to dzisiaj jakoś nie mogam złapac równowagi. Ciężko i bolało. Ad. 2b Czułam to ćwiczenie w bareczkach, ledwo poszło. Potem czułam napięcie długo po treningu. Ad. 3 Bolał mnie znow lekko [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2014-11-07 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedłużyłam. Fajnie się wszystko trzęsie i boli przy tym ćwiczeniu. Ad. 1b Z podest: 2xnachwyt, 2xpodchwyt, 2x z gumą, reszta podobnie. Ad. 2a Ok. Już nie buja na boki, tak jak na początu. Ad. 2b Ok. Ostatnia seria ledwo, ale jest progress. Ad. 3 Ok. Bolały poślady, stękanie się włączyło. Ad. 4 Ała, jak zwykle, ale już bez zatrzymywania. Ad. 5 [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 17920 Data: 2014-11-16 19:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • photek / burning phat for better looks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na skosie (na łape): 7kg x 12 10kg x 10 15,5kg x 8 12,5kg x 10 12,5kg x 10 7. Uginanie hantli nachwytem (na łape): 7kg x 10 10kg x 8 15,5kg x 5 12,5kg x 6 12,5kg x 6 Trening jak trening, mam jakieś g**** na łapie, czyraka prawdopobnie, i mogę prawą dłoń tylko do połowy zacisnąć, więc odpuściłem jakiekolwiek trzymanie sztangi dwoma palcami, np [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11093 Data: 2011-12-21 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwątpiłam w owocną współpracę z moją. @-| Co z tego, że układałam jej codziennie jedzenie, często nawet coś gotowałam i faktycznie trzymała się w 100% wszystkich wskazówek, jak przy okazji świąt, imienin, nawet przyjazdu gości nie chciała żeby widzieli, że się odchudza i co tam jakiś umiar, jadła najgorszy syf. A jak już schudła, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-28 23:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UCZYMY SIĘ WYMYKU I MUSCLE UP

    Post
    Po 35 roku życia

    @Viki Te drążki fajne, tyle, że mogłyby być z 10-20cm szersze.. I bardziej stabilne - bałem się spróbować na środkowym, zobacz jak się trzęsło.. Pewnie by się nie rozleciało, ale.. Dynamiczne podciąganie, to raczej nie chodzi o to z CF, tylko o wyniesienie ciała jak najwyżej. Polecam poniższe filmiki. MUSCLE UP!! [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-23 21:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby wiem ale tutaj inni wiedzą lepiej .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    demolubie - fajnie by bylo jakby ktos jeszcze (smpa na przyklad) czy inne osoby z odzywiania cos napisaly wtedy bedziesz mial wiekszy poglad na sprawe bo wiadomo jak to jest - kazdy moze miec troche inne podejscie ale najwazniejsze zeby bylo zgodne z Toba,z Twoimi preferancjami co do produktow,czy ilosci jakie mozesz spozyc,itd. Nic wbrew sobie. A [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2011-04-03 15:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amadi ja miałam jogurt- wiśnia z Activlabu i mi osobiście smakowało super. Do tego fajnie gęste- tak jak lubię, więc polecam:) no i cena nie jest zaporowa jak niektórych białek :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 15:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po melise to chyba do tesco raz mnie kolega w ramach relaksu, jak mialam nerw zabral na spacer do tesco i chodzilismy wybieralismy slodycze. bylo fajnie, a jeszcze fajniej jak zwazylam sie potem tymczasem kawe pije, bo musze przystapic do ostatecznego zmierzenia sie z szeregiem. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-03-18 00:08:13

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-18 00:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Marta Kwiatkowska

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Hejka :) Ostatnio dostałam wersje testowe nowych lub ulepszonych produktów Allnutrition , jak tylko doszły nie mogłam sie oprzeć i rzuciłam sie na WPC szaroltkowe i nowiutki produkt czyli budyń ciasteczkowy :) WPC to szał dla kubków smakowych bo smak jabłek jest naturalny, owocowy ,a nie sztuczny po dodaniu szczypty cynamonu to juz prawdziwa [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 10:16:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no to fajnie, jak pojedziesz do Polski i zrobisz badania to sprawdzisz czy sie cos zmieniło mimo wszystko USG koniecznie

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 10:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Oraz bardzo odczuwam brak kawy, chodze taka snieta ze szok, myslalam ze zasne nad kompem i wszystko bylo mi obojetne, nie wiem czy to brak kawy czy jedzenie, nie wiem jak ludzie moga tak malo jesc i bez sniadania porzadnego rozpoczac dzien, jezu ja to sie doczekac nie moge kiedy bede mogla znowu jajecznice sobie zjesc rano Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-31 09:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :-) o jak sobie fajnie radzisz i twoja sylwetka to juz lata świetlne od tej z ktora pzyszlas tu :-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)